Für Mamas und alle,
die es bald werden.
Sabrina Herrmann
Gründerin & Inhaberin
Deine Fachexpertin für Beckenbodengesundheit & funktionelle Sonographie – vor, während und nach der Schwangerschaft.
„Mit meiner Praxis Bauchwerk möchte ich einen Ort schaffen, an dem Familien während der Schwangerschaft und noch viele Jahre danach begleitet werden und hier Austausch, Bewegung, Unterstützung, Vorsorge, Beratung, Entspannung und vieles mehr finden.“
BAUCHWERK | Unsere Leistungen
Ob Schwanger, Mama, Papa, Baby, ob mit oder ohne Beschwerden, in unserem Leistungsüberblick findest du sicher etwas für dich.
Kurse & Workshops
Hebammen-leistungen
Therapeutische Leistungen
Massagen
Bauchwerk Minis
Funktio-nelle Ultraschalldiagnostik
Therapeutische Leistungen
In Unserem Beckenboden Fachzentrum vor, während und nach der Schwangerschaft
Kurse & Workshops
Finde den passenden Kurs oder Workshop für dich als (werdende) Mama oder Papa.
Hebammenleistungen
Die wichtigste Begleitung für (werdende) Mamas während und nach der Schwangerschaft.
Funktionelle Ultraschalldiagnostik
Präzise Sonographie von Beckenboden & Rektusdiastase zur exakten Befundung und gezielter Behandlung.
Deine Fachexpertin für Beckenboden & Körpermitte
Hi, ich bin Sabrina
…und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dir als (werdende) Mama in dieser besonderen Lebenslage einen Ort zu schaffen, wo du ohne rosarote Brille und dennoch an die Hand genommen, durch einige verschlossene Türen begleitet wirst.
Eine Schwangerschaft und die Geburt verändern den weiblichen Körper grundlegend. Doch auch im Alltag oder beim Sport verdient die Körpermitte spezialisierte Aufmerksamkeit. Im Bauchwerk verbinden wir hochspezialisierte Fachkompetenz mit persönlicher, empathischer Begleitung.
Als zertifizierte Beckenbodentherapeutin der AGGGUP habe ich mich voll und ganz auf die Prävention, Diagnostik und Therapie rund um Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert.
Was mich unterscheidet: Mittels funktioneller Sonographie (Ultraschall) machen wir sichtbar, was sonst verborgen bleibt. So können wir deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur nicht nur ertasten, sondern die Muskelaktivität live auf dem Bildschirm beurteilen. Das ermöglicht eine gezielte, hochgradig individuelle Therapie und Check-Ups – vom Wochenbett bis zum Wiedereinstieg in den Sport.
Von der präzisen Einzeltherapie bis hin zu meinen fundierten Rückbildungs- und MamaWorkout-Kursen: Bei mir steht deine gesunde, funktionelle Körpermitte im Mittelpunkt.
Deine Sabrina
Unsere PraxisRäume
Das sagen unsere Kunden
AUSGEZEICHNET
Basierend auf 28 Bewertungen
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shanshan .C
Ich habe den Fitness für Schwangere Kurs bei Sabrina gemacht. Der Kurs war wirklich super. Die Kurse sind sehr professionell geplant. Die Übungen sind effektiv und machen spaß. Ich kann der Kurs nur weiterempfehlen.Gepostet auf Google![]()
Leila Bachmann
Ich habe bei Sabrina den Rückbildungskurs gemacht und war echt sehr zufrieden! Nicht nur 1h langweiliges „In den Beckenboden spüren/Atmen“, sondern hier wird man definitiv auch sportlich gefördert (und gefordert ;-) ). Sabrina ist super witzig und es ist einfach eine angenehme Atmosphäre. Der Name „MamaFIT“ und „Zeit für mich“ bewahrheitet sich hier tatsächlich! Man muss sich allerdings frühstmöglich darum kümmern, noch einen Platz in ihren Kursen zu ergattern!Gepostet auf Google![]()
Jasmin Jurtan
Sabrina erklärt alle gesundheitlichen Themen auf Augenhöhe und schafft einen sicheren Rahmen, dass man sich sehr wohl fühlt. Der Muskelkater kommt dann auch noch garantiert :)Gepostet auf Google![]()
Lena Huber
Ich habe meinen Rückbildungskurs und einen Mama-Fit Kurs besucht. Es ist wirklich super bei ihr. Sabrina ist eine wirklich nette und kompetente Trainerin.Gepostet auf Google![]()
Sandra Taubenrauch
Auf der Suche nach einem Schwangerschaftsgymnastik Kurs habe ich "Mamafit" entdeckt. Von der 1. Kursstunde an habe ich mich dort sehr wohl und professionell betreut gefühlt. Die Rückbildung habe ich somit auch hier gemacht und war ebenso zufrieden. Der helle Raum und angenehm kleine Gruppengröße (8 TeilnehmerInnen) waren für mich ebenfalls Pluspunkte. Auch die Babymassage, unter der Leitung von Heike, war sehr schön und bot Raum für offenen Austausch unter den teilnehmenden Müttern. Klare Empfehlung!Gepostet auf Google![]()
Franziska Simmerling
War beim Mamafit (Schwangerschaftsgymnastik) und auch bei der Mama-Massage, habe mich immer sehr wohl gefühlt. Sabrina ist ein sehr angenehmer Mensch, sie achtet auch auf jede einzelne von uns und der Austausch mit ihr und den anderen Mamas ist toll. Kann es nur weiterempfehlen und werde auch bei ihr zur Rückbildung gehen, freu mich schon 🙂Gepostet auf Google![]()
Janine Janzer
Sehr schöne Mama Fit Stunde. Sehr gute Tipps, die man umsetzen kann. Es macht sehr viel Spaß zusammen.Gepostet auf Google![]()
Ta Ga
Ich habe den Rückbildungskurs bei Sabrina gemacht und bin total zufrieden gewesen! In dem Kurs ist sie auf jeden individuell eingegangen und die Übungen waren zielführend. Ich würde den Kurs jederzeit wieder buchen und Sabrina jedem weiter empfehlen.Gepostet auf Google![]()
Kristin Werner
Mega tolle Kurse. Sowohl der Rückbildungskurs als auch der Kurs Buggy fit haben mega viel spaß gemacht. Sabrina achtet auch immer auf die Bedürfnisse der kinder. Ganz großes Lob. Toll, so etwas in der Nähe zu haben..